Nieuwe trainingen om het nieuwe jaar sportief te starten!
Introductie tot Boulderen. (Boulder intro/basics)
Ben je nieuw in de sport of wil je kennismaken met boulderen en wil je veilig en onder goede en enthousiaste begeleiding de basic tips en tricks krijgen, dan is dit dé les voor jou.
Routebouwer en coach/personal trainer Raven gaat dan met jou aan de slag.
Praktisch:
Iedere eerste donderdag van de maand, volgende intro op donderdag 3 mei 2018, van 18u-19u, inschrijven is niet nodig (maar een heads-up is altijd welkom.) , wel dien je jezelf uiterlijk 10 minuten voor aanvang aan te melden aan de balie.
- Kostprijs bedraagt €15, inclusief entree en gebruik van huurschoenen, nadien heb je de rest van de avond nog om zelfstandig verder te klimmen.
- Sportkledij is aangeraden, kleedkamers en douches zijn voorzien en waardevolle spullen kunnen wij voor jou in bewaring houden.
- Extra aanbieding; Kan je niet aanwezig zijn op die eerste donderdagavond en wil je toch een introductie hebben of wil je samen met collega’s, vrienden of familie eens een introductieles volgen, dan zijn aparte introductielessen mogelijk op afspraak .
- Voor alle info en reservaties mail je best naar trainingen@klimzaalblok.be
Basic Bouldering voor Beginners. (Basic training/cursus beginners)
Ben je nog maar net begonnen met Boulderen of juist al even bezig, en wil je graag je kennis i.v.m. basistechnieken of je niveau wat verbeteren, dan zijn deze cursussen aan te raden.
Gedurende 5 opeenvolgende dinsdagen of donderdagen krijg je van onze trainer & Routebouwer Raven les. Gebruikelijke werkpunten zijn voetplaatsing, balans, dynamiek, basistraining en krachtwinst.
Na afloop van de trainingen krijg je, inbegrepen in de prijs, een persoonlijk trainingsschema waar je nog eens 4 weken mee aan de slag kan.
Praktisch:
- Volgende lessenreeksen starten op dinsdag 22 mei en op donderdag 24 mei 2018 en gaat telkens door van 19u-21u voor 5 opeenvolgende weken. Inschrijven kan via trainingen@klimzaalblok.be
- Kostprijs €75 exclusief entree en huurschoenen
- Deze trainingen zijn voor alle beginners, er is geen instapniveau vereist.
- In elke trainingsgroep zitten maximaal 5 personen, dit om de kwaliteit en persoonlijke aanpak van de trainingen te garanderen.
- Deelnemers aan deze cursus genieten van een eenmalige korting van 10% bij aankoop van een jaarabonnement.
- De lessenreeksen starten op vrijdag 20 april 2018 en gaan door van 19u-21u.
- Kostprijs €75.
- Instapniveau 6B (blauw circuit in Blok) -7+
- In elke trainingsgroep zitten maximaal 5 personen, dit om de kwaliteit en persoonlijke aanpak van de trainingen te garanderen.
- Deelnemers aan deze cursus genieten van een eenmalige korting van 10% bij aankoop van een jaarabonnement.
- Inschrijven is niet nodig, er zijn wel echter maar 10 plaatsen per les, vol=vol
- 1x per week , telkens op vrijdag van 21u-22u (zorg dat je zeker minstens 15 minuten op het voorhand aanwezig bent, reeds opgewarmd zijn is helemaal een must)
- Kostprijs: €7 exclusief entree en huur klimschoenen
- Instapniveau is niet van belang, klimschoenen en sportkledij wel.
Personal training.
- Een afspraak hiervoor is bespreekbaar en mogelijk op reservatie.
- Kostprijs: €30 per persoon per uur, exclusief entree en huur klimschoenen
- Personal training in kleine groepjes is ook mogelijk en hiervoor vragen we €25 per persoon per uur en vanaf 4 personen of meer zakt deze prijs naar €20 per persoon per uur.